В этой книге обобщены результаты многолетних наблюдений и практического опыта трех врачей, двое из которых — кандидаты медицинских наук. Простой язык и многочисленные иллюстрации позволят всем желающим без труда освоить основные и вспомогательные приемы массажа и научиться собственными силами успешн ...
В этой книге известный американский специалист по вопросам бизнеса Брайан Трейси раскрывает перед читателями секреты достижения успеха. Чтобы изменить жизнь в лучшую сторону, просто необходимо изменить свои привычки. Ведь еще Аристотель говорил о том, что "привычка – вторая натура". В доступной и у ...
Книга Позитивная энергия это - десять рецептов для активизации позитивной энергии. Рецепты, которые предлагает автор, очень скоро станут насущной необходимостью для всех, кто нуждается в бодрой, здоровой жизни. Простые упражнения, для выполнения которых потребуется всего пара минут, а также интервью ...
Эта книга даст вам четкое представление о периоде менопаузы (климакс) у женщины, а также физических и психо-эмоциональных изменениях, связанных с ней. Вы научитесь следить за симптомами климакса и заболеваниями вызвавших его причины. Менопауза - не заболевание. От менопаузы или от ее симптомов не ум ...
Книга Йога для "чайников", исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чт ...
Книга "Стресс для "чайников" поможет вам справиться со стрессом. Стресс — бич современного общества. Жизнь в большом городе, в напряженном ритме, создает подчас невыносимое напряжение для каждого из нас. Казалось бы, мелочи, но, накапливаясь, они способны подорвать наше здоровье, снизить работоспос ...
