Депрессия для "чайников"

Чарльз Г. Эллиот, Лора Л. Смит

Depression For Dummies
Charles H. Elliott, Ph.D., Laura L. Smith, Ph.D.

Где купить книгу

Оглавление
Пролистать книгу

Наверное, не будет преувеличением сказать, что хроническое состояние подавленности и плохого настроения знакомо всем. Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал то, что специалисты называют депрессией. Избавиться от этого расстройства вам поможет книга Депрессия для "чайников", написанная американскими клиническими психологами, которые специализируются на лечении депрессии, тревоги и других эмоциональных расстройств. В этой книге в доступной форме рассказывается о причинах возникновения депрессии и ее симптомах и предлагаются эффективные методики и стратегии, которым помогут вам вновь ощутить радость жизни. Кроме того, вы узнаете, как помочь близкому человеку, испытывающему депрессию.

432 стр., с ил.; ISBN 5-8459-0694-6, 0-7645-3900-0; формат 84x108/32; мягкий переплет; тип бумаги: газетная; серия Для чайников…; 2006, 2 кв.; Диалектика.

Рекомендуемые книги:

Малый бизнес для "чайников". Как создать свой бизнес. 2-е издание, Эрик Тайсон, Джим Шелл
Изобразительное искусство для простых смертных: живопись, картины художников, музеи , Владимирская Анна Овсеевна, Владимирский Петр Александрович
Как бросить курить для "чайников", Дэвид Брайзер
Энциклопедия заблуждений: собрание невероятных фактов, удивительных открытий и опасных поверий, Роберт Т. Кэррол
Позитивная энергия. Десять надежных рецептов, как превратить усталость, стресс и страх в бодрость, жизнерадостность и любовь, Джудит Орлофф
Знакомство в Internet для "чайников", Джудит Сильверштейн, Майкл Ласки
Секс для чайников, 2-е издание, Рут К. Вестхаймер
Йога для чайников. Хатха йога для начинающих. Йога в картинках. Упражнения, Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн
Развод для чайников. Как пережить развод и начать новую жизнь?, Джон Вентура, Мэри Рид
Физика для "чайников", Стивен Хольцнер
Вязание для чайников. Как научиться вязать. Схемы, модели, узоры ..., Пэм Аллен
Рецепты коктейлей для чайников, Рэй Фоли
Поиск работы для "чайников". Специальное издание, Макс Мессмер
Уход за кошками для "чайников", 2-е издание, Джина Спадафори, Поль Д. Пайон
Дизайн промышленных товаров, Дональд А. Норман
Аллергия и астма для "чайников", Вильям Бергер
Менопауза (климакс) для "чайников", Марсия Джонс, Тереза Эйхенвальд
Первое впечатление: знаете ли вы, как воспринимают вас окружающие?, Энн Демарэ, Валери Уайт
Как стать лидером для "чайников", Маршалл Лоуб, Стивен Киндел
Управляй своим временем и удвой результаты, Брайан Трейси
Азбука молодого бизнесмена, Владимирская Анна Овсеевна
Теннис для "чайников", Патрик Макинрой, Питер Бобо
Достижение результатов для "чайников". Как достичь цели(результатов), Марк Мак-Кормак
Нет плохому поведению: 38 моделей проблемного поведения ребенка и как с ними бороться, Мишель Борба
Развитие памяти для "чайников". Тренировка памяти, Джон Б. Арден
Взаимоотношения для "чайников", Кейт М. Уокс
Бизнес-планы для чайников. Бизнесплан. Бизнеспланирование., Пол Тиффани, Стивен Д. Петерсон

Разделы каталога книги:

Выбор книг по темам:
depression for dummies, laura l. smith, charles h. elliot, депрессия для "чайников", лора смит, Чарльз эллиотт, депрессия, антидепрессант, когнитивная психотерапия, поведенческая психотерапия, терапия а. бека, рецидив депрессии, признаки депрессии, симптомы депрессии, борьба с депрессией, лечение депрессии, плохое настроение, осознанность, детская депрессия, депрессия у пожилых, низкая самооценка, отношения и депрессия, общение с людьми, плохая память, обида, низкая работоспособность, чувство вины, отчаяние, ощущение безнадежности, бессонница, плохой аппетит, улучшение отношений, послеродовая депрессия, беременность, горе, потеря, взаимоотношения, позитивная психология, ингибиторы серотонина, психотерапия при депрессии, психиатрия, психология, психологическая помощь при депрессии,

Оглавление книги "Депрессия для "чайников""

Об авторах
Посвящение
Благодарность авторов
Предисловие     19
Введение
ЧАСТЬ I. Вся правда о депрессии
Глава 1. Что такое депрессия?
Глава 2. Это - депрессия?
Глава 3. Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага, или Начало пути к изменениям
Глава 4. Помощь в борьбе с депрессией
ЧАСТЬ II. Когнитивная терапия: переориентация мышления
Глава 5. Что такое депрессивное мышление?
Глава 6. Переориентация мышления
Глава 7. Депрессия: взгляд на мир сквозь искажающие "внутренние очки"
Глава 8. Не забудьте о памяти!
ЧАСТЬ III. Действуйте, чтобы избавиться от депрессии: бихевиоральная терапия
Глава 9. Поднимитесь с дивана!
Глава 10. Физическая активность в борьбе с депрессией
Глава 11. Научимся получать от жизни удовольствие
Глава 12. Решение жизненных проблем
ЧАСТЬ IV. Восстанавливаем связи: терапия взаимоотношений
Глава 13. Как справиться с горем и пережить потерю
Глава 14. Гармонизация взаимоотношений
ЧАСТЬ V. Уничтожить депрессию физически: медицинский подход
Глава 15. Благополучие, "прописанное" врачом
Глава 16. Мошенничество, реальная помощь или надежда? Альтернативные методы лечения депрессии
ЧАСТЬ VI. После депрессии
Глава 17. Предупредим возвращение депрессии
Глава 18. Сила осознанности
Глава 19. C позитивной психологией - в поисках счастья
ЧАСТЬ VII. Великолепные десятки
Глава 20. Настроение - отличное! или Десять способов избавления от хандры
Глава 21. Помощь ребенку, испытывающему депрессию
Глава 22. Помощь близкому человеку, страдающему депрессией
Предметный указатель     427

	Главная страница
	Книжные новинки
	Каталог книг
	Об издательстве
	Контакт
	Для авторов
	Вакансии
	Подписка на новости
	Издательство "Вильямс"

Рекомендуемые книги

Малый бизнес для "чайников". Как создать свой бизнес. 2-е издание

Изобразительное искусство для простых смертных: живопись, картины художников, музеи

Книга для всех

Google AdWords и контекстная реклама для чайников

Блог Виктора Штонда

Блог генерального директора Виктора Штонда

Отвечает на вопросы
генеральный директор издательства