Расскажи про книгу своим друзьям и коллегам:
Твитнуть
Нравится
Введение 19
Часть I. Разрешите представить: витамины и минералы 25
Глава 1. Азы приема витаминов и минералов 27
Глава 2. Питательная пища и популярные терапевтические диеты 37
Часть II. Витамины и минералы -- для крепкого здоровья
и отличного самочувствия! 49
Глава 3. Витамины от А до Я 51
Глава 4. Минералы -- соль земли или металлы жизни 69
Глава 5. Строительные блоки: аминокислоты и белки 91
Глава 6. Жиры: друзья и враги 111
Глава 7. Гормоны -- не только кризис подросткового возраста 121
Глава 8. Бальзам для желудка: добавки для улучшения пищеварения 131
Глава 9. Суперпродукты и другие знаменитые добавки 139
Глава 10. Исцеляющая сила растений: 40 главных травяных добавок 151
Часть III. Пищевые добавки для каждого 165
Глава 11. Составление индивидуальной оздоровительной программы 167
Глава 12. Чем старше, тем моложе: витаминные препараты и пищевые добавки -- для вашего долголетия 195
Часть IV. Великолепные десятки 209
Глава 13. Самые популярные витаминные комплексы
и пищевые добавки 211
Глава 14. Витамины и минералы, которых не хватает чаще всего 217
Глава 15. Вопросы и ответы о витаминах, минералах
и пищевых добавках 223
Часть V. Оздоровительные программы для лечения
распространенных болезней и облегчения симптомов 231
Полные оздоровительные программы 233
Предметный указатель 305
Полное содержание
Об авторах
Введение
Глава книги
Витамины для чайников
|
Кристофер Хоббc, Элсон Хааc
Vitamins for Dummies Christopher Hobbs, Elson Haas Кол-во страниц: 320 |
Купить книгу:
Книга в типографии |
В этой книге представлены наиболее важные сведения о том, как использовать полезные вещества, данные нам природой, с максимальной эффективностью. Книга не заменит собой лечение или советы врача, но зато предоставит вам полную информацию и научит ориентироваться в обширном море витаминов, минералов, ферментов, лекарственных трав и других полезных веществ, а также создать индивидуальную программу приема пищевых добавок. Вы сумеете не только предотвратить или вылечить опасные заболевания, улучшить память и настроение, укрепить свои силы, но и замедлить процесс старения организма.
Расскажи про книгу своим друзьям и коллегам:
Твитнуть
Нравится
| ISBN | 978-5-8459-2109-3 |
| ISBN ENG | 0-7645-5179-5 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Год выпуска | 2016 |
| Формат | 70x100/16 |
| Тип переплета | мягкий |
| Тип бумаги | офсетная |
| Серия | Для чайников |
| Автор | Кристофер Хоббc, Элсон Хааc |
| Название ориг. | Vitamins for Dummies |
| Автор ориг. | Christopher Hobbs, Elson Haas |
Вас, возможно, заинтересуют следующие книги
Оглавление к книге Витамины для чайников
ОглавлениеВведение 19
Часть I. Разрешите представить: витамины и минералы 25
Глава 1. Азы приема витаминов и минералов 27
Глава 2. Питательная пища и популярные терапевтические диеты 37
Часть II. Витамины и минералы -- для крепкого здоровья
и отличного самочувствия! 49
Глава 3. Витамины от А до Я 51
Глава 4. Минералы -- соль земли или металлы жизни 69
Глава 5. Строительные блоки: аминокислоты и белки 91
Глава 6. Жиры: друзья и враги 111
Глава 7. Гормоны -- не только кризис подросткового возраста 121
Глава 8. Бальзам для желудка: добавки для улучшения пищеварения 131
Глава 9. Суперпродукты и другие знаменитые добавки 139
Глава 10. Исцеляющая сила растений: 40 главных травяных добавок 151
Часть III. Пищевые добавки для каждого 165
Глава 11. Составление индивидуальной оздоровительной программы 167
Глава 12. Чем старше, тем моложе: витаминные препараты и пищевые добавки -- для вашего долголетия 195
Часть IV. Великолепные десятки 209
Глава 13. Самые популярные витаминные комплексы
и пищевые добавки 211
Глава 14. Витамины и минералы, которых не хватает чаще всего 217
Глава 15. Вопросы и ответы о витаминах, минералах
и пищевых добавках 223
Часть V. Оздоровительные программы для лечения
распространенных болезней и облегчения симптомов 231
Полные оздоровительные программы 233
Предметный указатель 305
Материалы к книге Витамины для чайников
