Витамины для "чайников"

Кристофер Хоббc, Элсон Хааc

Vitamins for Dummies
Christopher Hobbs, Elson Haas

В книге Витамины для "чайников" представлены наиболее важные сведения о том, как использовать полезные вещества, данные нам природой, с максимальной эффективностью. Книга не заменит собой лечение или советы врача, но зато предоставит вам полную информацию и научит ориентироваться в обширном море витаминов, минералов, ферментов, лекарственных трав и других полезных веществ, а также создать индивидуальную программу приема пищевых добавок. Вы сумеете не только предотвратить или вылечить опасные заболевания, улучшить память и настроение, укрепить свои силы, но и замедлить процесс старения организма.

352 стр., с ил.; ISBN 5-8459-0834-5, 0764551795; формат 84x108/32; мягкий переплет; тип бумаги: газетная; серия Для чайников…; 2005, 3 кв.; Диалектика.

Рекомендуемые книги:

Диета для "чайников". Как похудеть, 2-е издание, Джейн Кирби
Аллергия и астма для "чайников", Вильям Бергер
Питание для диабетиков для "чайников". Как питаться при диабете, Алан Л. Рубин, Элисон Дж. Асерра, Дениз Шарф
Проведение презентаций для чайников. Организация, создание и разработка, примеры, Малкольм Кушнер
Химия для "чайников", Джон Мур
Секреты женской красоты и привлекательности для "чайников". Как быть красивой, Стефани Сеймур
Уход за кошками для "чайников", 2-е издание, Джина Спадафори, Поль Д. Пайон
Эффективное общение для "чайников", Марти Бронштейн
Умение выступать на публике для "чайников", Малкольм Кушнер
Карьера для "чайников". Как сделать карьеру, Макс Мессмер
Как стать лидером для "чайников", Маршалл Лоуб, Стивен Киндел
Знакомство в Internet для "чайников", Джудит Сильверштейн, Майкл Ласки
Фэн-шуй для "чайников", Дэвид Дэниел Кеннеди
Сетевой маркетинг для "чайников", Зиг Зиглар, Джон П. Хейз
Блюда в чугуне для "чайников", Трейси Барр
Турция. Самостоятельные путешествия, Борзенко Алексей Евгеньевич, Борзенко Андрей Евгеньевич
Теннис для "чайников", Патрик Макинрой, Питер Бобо
Достижение результатов для "чайников". Как достичь цели(результатов), Марк Мак-Кормак
Нет плохому поведению: 38 моделей проблемного поведения ребенка и как с ними бороться, Мишель Борба
Беременность и роды для "чайников", Джоанна Стоун, Кит Эддлман, Мэри Марри
Психология для чайников, Адам Кэш
Воспитание детей для "чайников", Сандра Хардин Гукин, Дэн Гукин
Йога для чайников. Хатха йога для начинающих. Йога в картинках. Упражнения, Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн

Разделы каталога книги:

Выбор книг по темам:
витамин, водорастворимые витамины, жирорастворимые витамины, гиповитаминоз, гипервитаминоз, авитаминоз, белки, жиры, углеводы, прием витаминов, выбрать витаминный комплекс, поливитамины, (суточная) потребность в витамине, минерал, аминокислота/аминокислоты, омега-3, жирные кислоты, пробиотики, энзимы, фитоэстроген(ы), прием гормонов, незаменимые жирные кислоты, спирулина, антиоксидант(ы), оздоровление, фитотерапия, продукты пчеловодства, женьшень, элеутерококк, Чеснок, природные антибиотики, лекарственные растения, профилактика старения, диета, здоровое питание, гемоглобин, анемия, витаминотерапия, беременность, укрепить иммунитет, витамины для детей, витамины для спортсменов, витамины для женщин, микроэлементы, макроэлементы, профилактика, кальций, магний, железо, фосфор, кремний, натрий, калий, бор, хром, медь, фтор, йод, литий, селен, цинк, аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, цианокобаламин, биофлавоноиды, кальциферол, токоферол, бета-каротин, аланин, аргинин, аспарагиновая кислота, карницин, цистин, глутаминовая кислота, глутатион, глицин, гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, гомоцистин, орницин, фенилаланин, пролин, серин, таурин, треонин, триптофан, тирозин, валин,

Оглавление книги "Витамины для "чайников""

Введение          21
ЧАСТЬ I. РАЗРЕШИТЕ ПРЕДСТАВИТЬ: ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ     27
Глава 1. Азы приема витаминов и минералов     29
Глава 2. Питательная пища и популярные терапевтические диеты     40
ЧАСТЬ II. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ
И ОТЛИЧНОГО САМОЧУВСТВИЯ!     55
Глава 3. Витамины от А до Я     57
Глава 4. Минералы - соль земли или металлы жизни     77
Глава 5. Строительные блоки: аминокислоты и белки     101
Глава 6. Жиры: друзья и враги     123
Глава 7. Гормоны - не только кризис подросткового возраста     134
Глава 8. Бальзам для желудка: добавки для улучшения пищеварения     145
Глава 9. Суперпродукты и другие знаменитые добавки     153
Глава 10. Исцеляющая сила растений: 40 главных травяных добавок     165
ЧАСТЬ III. ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ КАЖДОГО     181
Глава 11. Составление индивидуальной оздоровительной программы     183
Глава 12. Чем старше, тем моложе: витаминные препараты и пищевые добавки -
для вашего долголетия     217
ЧАСТЬ IV. ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ДЕСЯТКИ     233
Глава 13. Самые популярные витаминные комплексы     235
Глава 14. Витамины и минералы, которых не хватает чаще всего     242
Глава 15. Вопросы и ответы о витаминах, минералах и пищевых добавках     249
ЧАСТЬ V. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РАСПРОСТРАНЕННЫХ БОЛЕЗНЕЙ
И ОБЛЕГЧЕНИЯ СИМПТОМОВ     259
Часть V. Полные оздоровительные программы     261
Предметный указатель     345

	Главная страница
	Книжные новинки
	Каталог книг
	Об издательстве
	Контакт
	Для авторов
	Вакансии
	Подписка на новости
	Издательство "Вильямс"

Рекомендуемые книги

Диета для "чайников". Как похудеть, 2-е издание

Аллергия и астма для "чайников"

Книга для всех

Google AdWords и контекстная реклама для чайников

Блог Виктора Штонда

Блог генерального директора Виктора Штонда

Отвечает на вопросы
генеральный директор издательства